Este sábado 14 de noviembre, de 15 a 19 horas, se realizará una experiencia de bienestar que combinará yoga, meditación al aire libre, una merienda compartida, tarot grupal y la creación de una vela de transmutación. La jornada estará a cargo de Adriana Lambaré y Natalia Condo, quienes acompañarán a las participantes en una propuesta de autocuidado, reflexión y reconexión personal.
En medio de las exigencias de la vida cotidiana, encontrar un momento para detenerse, descansar y dedicar tiempo al bienestar personal se vuelve cada vez más importante. Bajo esta premisa, Espacio Antakarana será escenario de “Volver a Mí”, un encuentro especialmente pensado para quienes desean reconectar con su cuerpo, aquietar la mente y recuperar momentos de tranquilidad.
La actividad se desarrollará este sábado 14 de noviembre, entre las 15 y las 19 horas, y estará a cargo de Adriana Lambaré y Natalia Condo, quienes impartirán las prácticas y acompañarán las diferentes actividades de la jornada.
Con el lema “Una tarde para reconectar con tu esencia”, la iniciativa busca ofrecer a las participantes la posibilidad de alejarse por unas horas de las obligaciones diarias y compartir una experiencia dedicada al autoconocimiento, la presencia y el bienestar emocional.
El encuentro contempla cinco actividades que se desarrollarán a lo largo de la tarde, combinando momentos de movimiento, relajación, intercambio y creatividad.
La jornada incluirá una práctica de yoga, orientada a favorecer la conexión con el cuerpo mediante movimientos conscientes y ejercicios de respiración.
También se realizará una meditación al aire libre, aprovechando el entorno natural del establecimiento para generar un momento de calma, atención plena y tranquilidad.
Como parte de la propuesta, las participantes compartirán una merienda, concebida como una oportunidad para conversar, conocerse e intercambiar experiencias en un ambiente distendido.
Otra de las actividades será el tarot grupal, presentado como una invitación a la reflexión personal y al intercambio de perspectivas.
Finalmente, se desarrollará un espacio creativo destinado a la elaboración de una vela de transmutación, una actividad simbólica vinculada con la transformación personal, la expresión de intenciones y el inicio de nuevas etapas.
La jornada estará guiada por Adriana Lambaré y Natalia Condo, responsables de impartir las prácticas y facilitar las distintas propuestas que integran el encuentro.
Ambas acompañarán a las participantes durante las cuatro horas de actividades, en una experiencia que busca combinar el movimiento corporal, la meditación, la reflexión y la expresión creativa.
La propuesta apunta a generar un ambiente de confianza y encuentro, donde cada participante pueda dedicar tiempo a sus propias necesidades, compartir experiencias y explorar diferentes herramientas de conexión personal.
La experiencia tendrá lugar en Espacio Antakarana, un establecimiento holístico que se caracteriza por su integración con la naturaleza y sus instalaciones destinadas a actividades de bienestar.
El lugar cuenta con un salón circular, luminoso y cálido, diseñado para facilitar prácticas que integran cuerpo y mente. Su arquitectura, acompañada de espacios verdes y sectores al aire libre, ofrece un entorno propicio para actividades de relajación, meditación y encuentros grupales.
La propuesta de “Volver a Mí” busca aprovechar estas características para ofrecer una experiencia que combine la tranquilidad del paisaje con actividades orientadas al autocuidado.
La jornada propone generar una oportunidad para soltar las tensiones cotidianas, compartir experiencias y dedicar tiempo a las propias necesidades.
“Un espacio para soltar, sentir, compartir y transformar. Para regalarnos tiempo, honrar nuestro camino y recordar que, a veces, volver a nosotras mismas es el comienzo de todo”.
La actividad se presenta como una alternativa para quienes buscan incorporar momentos de pausa y bienestar a sus rutinas, en un contexto donde las responsabilidades laborales, familiares y personales suelen reducir los espacios destinados al descanso.
Bajo la consigna “Regalate este tiempo. Volvé al cuerpo, al presente y a vos misma”, Adriana Lambaré y Natalia Condo invitan a participar de una experiencia que propone recuperar el valor de los momentos de pausa, reflexión y dedicación personal.
La convocatoria no especifica el costo, los cupos disponibles ni los medios de inscripción, por lo que las personas interesadas deberán consultar estos detalles con las organizadoras.
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